¿Te enfrentas a una lesión de tendón que parece no mejorar y afecta tu día a día?

En Activefisio, entendemos que las lesiones de los tendones son particularmente desafiantes y que su recuperación suele ser un proceso prolongado. Estas patologías requieren un enfoque especializado y detallado, dado que los tendones son estructuras complejas y vitales para la movilidad y la función muscular.

Nuestro abordaje en el tratamiento de las lesiones tendinosas se basa en una combinación de técnicas avanzadas y personalizadas para cada paciente. Reconocemos que el ejercicio terapéutico es la piedra angular en el tratamiento de las patologías tendinosas. Diseñamos programas específicos de ejercicios que no solo ayudan en la recuperación, sino que también ayudan a mejorar la capacidad del tendón para tolerar las demandas físicas y prevenir futuras lesiones. Estos ejercicios están cuidadosamente planificados y progresan de manera controlada para asegurar la máxima eficacia minimizando el riesgo de recaídas.

Además del ejercicio terapéutico, utilizamos una variedad de técnicas coadyuvantes para optimizar el proceso de recuperación. La neuromodulación es una de nuestras herramientas clave, ayudando a modular el dolor y mejorar la función nerviosa. La diatermia, mediante el uso de calor profundo, facilita la reparación tisular y reduce la inflamación.

insercion de aguja en el hombro con ecografía

«Nuestra misión es brindarte soluciones efectivas que vayan más allá del simple alivio temporal, centrándonos en abordar las causas fundamentales de tus dolencias para lograr una recuperación duradera.»

¿Qué patologías tratamos en el tendón?

  • Tendinopatía Aquílea

  • Tendinopatía Rotuliana
  • Síndrome de cintilla iliotibial o del corredor

  • Tendinopatía glútea o trocanteritis

  • Tendinopatía del manguito rotador (supraespinoso)

  • Tendinopatía lateral de codo o epicondilitis

  • Tenosinovitis

¿CÓMO LO HAREMOS?

Los 3 pasos del camino al ÉXITO en fisioterapia

VALORACIÓN EXHAUSTIVA

Conocer cómo se comporta tu problema y qué estructuras están afectadas es el primer paso hacia el éxito.

Este proceso nos permite crear un plan de tratamiento personalizado y efectivo. Nuestra valoración incluye la entrevista clínica, pruebas ortopédicas, tests funcionales y, si es necesario, evaluación ecográfica.

PLAN DE TRATAMIENTO

Establecemos un plan de tratamiento adaptado a tus necesidades con las premisas de seguridad y efectividad.

La fase inicial de tu tratamiento se centra en dos objetivos clave: controlar el dolor y mejorar tu funcionalidad. Al lograr estas premisas, realizaremos progresiones en el tratamiento para conseguir tus objetivos, ya sea para conseguir volver al deporte al máximo rendimiento o poder volver a disfrutar de aquello que más te gusta.

READAPTACIÓN Y SEGUIMIENTO

Re-evaluar y reajustar algunos aspectos de la terapia nos ayudará a progresar y a obtener un resultado que perdure en el tiempo.

Aquí es donde consolidamos los progresos realizados durante el tratamiento inicial y nos enfocamos en fortalecer tu cuerpo, mejorar tu movilidad y prevenir futuras recaídas. Nuestro equipo te brinda el apoyo continuo que necesitas para mantener tu salud y bienestar a largo plazo.

¿Con qué tratamientos de fisioterapia me podéis ayudar?

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¿Tienes alguna duda?

Estas suelen ser las preguntas más frecuentes

En Activefisio, la duración de una sesión de fisioterapia puede variar dependiendo de las necesidades y el plan de tratamiento personalizado de cada paciente. Nuestros fisioterapeutas dedican tiempo a evaluar, diagnosticar y tratar las condiciones individuales, adaptando la duración de la sesión para garantizar la efectividad del tratamiento. Por lo general, una sesión estándar suele durar unos 45 minutos de media. Aunque la duración flexible nos permite abordar las necesidades de cada paciente de manera integral durante cada sesión de fisioterapia, trabajando para lograr una recuperación óptima.

En Activefisio, nuestros fisioterapeutas están capacitados para tratar una amplia variedad de lesiones. Desde dolores musculares y articulares comunes hasta lesiones más específicas, como las derivadas de accidentes deportivos, laborales o de tráfico. Además, abordamos afecciones crónicas que afectan la movilidad y el bienestar general. Nuestro enfoque integral se centra en la rehabilitación completa del paciente, utilizando técnicas específicas y personalizadas para cada condición, siempre enfocados en la mejora funcional y la calidad de vida del paciente.

En Activefisio, entendemos la importancia del ejercicio y el entrenamiento en la vida de nuestros pacientes. En la mayoría de los casos, adaptamos nuestros planes de tratamiento para permitir que continúes con actividades físicas de manera segura. Nuestros fisioterapeutas diseñan estrategias que se integran con tu programa de entrenamiento, realizando ajustes para asegurar que los ejercicios no interfieran con tu recuperación. Esto garantiza que puedas mantener tu rutina de ejercicios de manera segura mientras trabajamos en tu rehabilitación.

La cantidad de sesiones necesarias en Activefisio varía según la gravedad de la lesión, la respuesta individual al tratamiento y los objetivos de recuperación de cada paciente. Nuestros fisioterapeutas evalúan constantemente el progreso y ajustan el plan de tratamiento para garantizar una recuperación efectiva en el menor tiempo posible. Esta evaluación continua nos permite adaptarnos a las necesidades cambiantes de nuestros pacientes, asegurando una recuperación completa y satisfactoria.

En Activefisio, empleamos una amplia gama de técnicas y tratamientos basados en la evidencia científica. Esto incluye terapia manual, ejercicios terapéuticos personalizados, punción seca, neuromodulación percutánea, así como otras modalidades específicas de rehabilitación. Cada técnica se selecciona y aplica cuidadosamente según las necesidades individuales del paciente y su condición, con el objetivo de acelerar el proceso de recuperación y mejorar la funcionalidad. Haz click aquí para ampliar la información sobre las técnicas que ofrecemos

¡Depende del caso!

En Activefisio, en muchas ocasiones es posible abordar múltiples áreas de tratamiento en una sola sesión, siempre que sea beneficioso para la recuperación del paciente. Nuestros fisioterapeutas evalúan cuidadosamente la situación individual de cada paciente y determinan si es apropiado y seguro abordar varios problemas durante una sesión.

Esta decisión se toma considerando la comodidad y el progreso del paciente, priorizando siempre su bienestar. Con un enfoque personalizado, nuestros especialistas seleccionarán las terapias y técnicas adecuadas para cada caso, asegurándose de optimizar el tiempo de la sesión sin comprometer la efectividad del tratamiento.

Absolutamente. Los ejercicios prescritos por tu fisioterapeuta son fundamentales para tu recuperación. Están diseñados específicamente para fortalecer áreas afectadas, mejorar la flexibilidad y reducir el dolor. Siguiendo el plan de ejercicios de manera consistente, acelerarás tu proceso de curación y evitarás posibles recaídas. Además, estos ejercicios son una parte crucial de tu participación activa en tu propio bienestar. Recuerda, cada repetición te acerca un paso más hacia una mejoría completa. Confía en el proceso y en el conocimiento de tu fisioterapeuta para alcanzar tus metas de salud y bienestar.

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